Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Jak dobrać podkład przez internet? Jak wybrać idealny podkład dla naszej cery? Naturalne podkłady do twarzy
Nie ma nic gorszego w makijażu niż źle dobrany podkład, który odznacza się na skórze i wygląda jak sztuczna maska.
Jak dobrać najlepszą farbę do włosów? Jaka farba do włosów ruda, farba do włosów z rozjaśniaczem
Odpowiednio dobrany kolor włosów może uwydatnić rysy twarzy, podkreślić charakter, a czasami pomóc w zatuszowaniu siwych
Mezoterapia bezigłowa opinie o salonie w Gdańsku
Mezoterapia bezigłowa jest nieinwazyjna metodą, wykorzystującą elektroporację i elektroforezę do pobudzenia skóry i otwarcia jej kanałów, dzięki czemu wykorzystywane w
Zadbaj o siebie czyli krem nawilżający z witaminą C
Codzienna pielęgnacja twarzy jest niezwykle ważna. Skóra jest pierwszą rzeczą, która zdradza nasz wiek. Może też sprawić, że będziemy wyglądać na zmęczonych, niewyspanych
Dieta proteinowa - błyskawiczna dieta u dietetyka w Toruniu
Dieta proteinowa zwana również od nazwiska jej twórcy dietą Ducana, to błyskawiczna dieta umożliwiająca szybką redukcję masy ciała do pożądanego poziomu.
Opiera
Dieta cytrynowa
Dieta cytrynowa to dieta, której receptury krążą w Internecie od dłuższego czasu. Polega ona na tym, że można jeść praktycznie wszystko, jednak z dnia na dzień wprowadzamy do naszego menu coraz więcej
Jak szybko schudnąć?
Szybkie chudnięcie to marzenie wielu osób, które zmagają się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. O ile znalezienie skutecznej diety nie jest problematyczne, to utrzymanie osiągniętej wagi nierzadko przysparza

Posted by on Mar 5, 2017 in Uroda i zdrowie |

Jakie suplementy na wypadanie włosów?

Jakie suplementy na wypadanie włosów?

Stosujesz najdroższe kosmetyki i najlepsze preparaty do pielęgnacji włosów, a Twoje włosy nadal wypadają? Pamiętaj o tym, że żadne, nawet najlepsze kosmetyki nie zastąpią odpowiedniej diety i dostarczanych wraz z nią składników odżywczych oraz niezbędnych witamin. Włosy do odpowiedniego wzrostu potrzebują odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Wobec tego warto wypróbować odpowiednio dobrane suplementy diety, które zapewnią Twoim włosom porządną porcję składników odżywczych.

No dobrze, ale zacznijmy od podstaw. Suplement diety co to jest? Za suplement diety uznaje się skoncentrowane źródło witamin lub minerałów, które wykazują efekt odżywczy lub tez inny fizjologiczny. Teraz odpowiedzmy sobie na pytanie jak zatem suplementy działają na włosy? Ważnym aspektem jest w tym wypadku budowa włosa. Nasze włosy zbudowane są w głównej mierze z białka, zwanego keratyną. Wszystkie składniki odżywcze dostarczane są do korzenia poprzez cebulkę włosa wraz z krwią. W związku z tym, jeżeli w naszym organizmie brakuje niezbędnych minerałów i witamin, osłabia się struktura włosa, tracą one blask i zaczynają wypadać. W odbudowie włosów kluczowe zastosowanie mają aminokwasy siarkowe, cysteina i metionina, gdyż wchodzą one w skład keratyny. Ogromne znaczenie w odbudowie włosów ma również krzem. Zapobiega on ich wypadaniu oraz wzmacnia je. Spora dawka krzemu znajduje się w skrzypie polnym. Duże znaczenie przy wypadaniu włosów ma również żelazo, miedź, a także cynk. Oprócz tego warto uzupełnić niedobory magnezu, potasu, manganu oraz siarki.