Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Jak dobrać najlepszą farbę do włosów? Jaka farba do włosów ruda, farba do włosów z rozjaśniaczem
Odpowiednio dobrany kolor włosów może uwydatnić rysy twarzy, podkreślić charakter, a czasami pomóc w zatuszowaniu siwych
Peeling na wrastające włoski na nogach. Co zrobić z wrastającymi włoskami na nogach? Sposób na wrastające włosy na nogach
Idealnie gładka i zadbana skóra to teraz wizytówka każdej kobiety. Żeby ją osiągnąć koniecznie
Dieta proteinowa - błyskawiczna dieta u dietetyka w Toruniu
Dieta proteinowa zwana również od nazwiska jej twórcy dietą Ducana, to błyskawiczna dieta umożliwiająca szybką redukcję masy ciała do pożądanego poziomu.
Opiera
Korzyści z korzystania z fińskiej sauny. Sauna fińska Lublin, Łódź
Piękna skóra to zadbana skóra. Żeby wyglądała promiennie, bez nieestetycznych przebarwień, trzeba o nią dbać, stosować dopasowane do jej indywidualnych
Masaż lomi lomi we Wrocławiu
Masaż lomi lomi jest formą masażu relaksacyjnego, pochodzącego z Hawajów, który poza wyraźnym rozluźnieniem napiętych mięśni, ma również znaczący pozytywny wpływ na kondycję zdrowotną organizmu,
Dla weryfikacji swojego zdrowia
Podczas codziennego życia musimy dbać o swoje zdrowie. Musimy bardzo dokładnie weryfikować wszystkie jego czynniki. Sprawdzać poziom cukru, od czasu do czasu tkanki tłuszczowej, weryfikować
Zrogowaciały naskórek pięty. Pierwsza pomoc dla zniszczonych pięt. Płyn na zrogowaciałe pięty
Kiedy zbliża się wiosna, zaczynamy zdejmować ciężkie buty i grube skarpetki. Odsłaniamy nasze pięty, które po zimowych miesiącach

Posted by on Mar 5, 2017 in Uroda i zdrowie |

Jakie suplementy na wypadanie włosów?

Jakie suplementy na wypadanie włosów?

Stosujesz najdroższe kosmetyki i najlepsze preparaty do pielęgnacji włosów, a Twoje włosy nadal wypadają? Pamiętaj o tym, że żadne, nawet najlepsze kosmetyki nie zastąpią odpowiedniej diety i dostarczanych wraz z nią składników odżywczych oraz niezbędnych witamin. Włosy do odpowiedniego wzrostu potrzebują odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Wobec tego warto wypróbować odpowiednio dobrane suplementy diety, które zapewnią Twoim włosom porządną porcję składników odżywczych.

No dobrze, ale zacznijmy od podstaw. Suplement diety co to jest? Za suplement diety uznaje się skoncentrowane źródło witamin lub minerałów, które wykazują efekt odżywczy lub tez inny fizjologiczny. Teraz odpowiedzmy sobie na pytanie jak zatem suplementy działają na włosy? Ważnym aspektem jest w tym wypadku budowa włosa. Nasze włosy zbudowane są w głównej mierze z białka, zwanego keratyną. Wszystkie składniki odżywcze dostarczane są do korzenia poprzez cebulkę włosa wraz z krwią. W związku z tym, jeżeli w naszym organizmie brakuje niezbędnych minerałów i witamin, osłabia się struktura włosa, tracą one blask i zaczynają wypadać. W odbudowie włosów kluczowe zastosowanie mają aminokwasy siarkowe, cysteina i metionina, gdyż wchodzą one w skład keratyny. Ogromne znaczenie w odbudowie włosów ma również krzem. Zapobiega on ich wypadaniu oraz wzmacnia je. Spora dawka krzemu znajduje się w skrzypie polnym. Duże znaczenie przy wypadaniu włosów ma również żelazo, miedź, a także cynk. Oprócz tego warto uzupełnić niedobory magnezu, potasu, manganu oraz siarki.