Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Dieta cytrynowa
Dieta cytrynowa to dieta, której receptury krążą w Internecie od dłuższego czasu. Polega ona na tym, że można jeść praktycznie wszystko, jednak z dnia na dzień wprowadzamy do naszego menu coraz więcej
Łóżka, krzesła i fotele kosmetyczne
Podczas wykonywania zabiegów kosmetycznych w profesjonalnych gabinetach spa, ważką rolę odrywa sprzęt, jaki się wykorzystuje. Aby osiągnąć właściwy stan odprężenie podczas masażu,
Zabieg prostowania włosów
W salonie fryzjerskim możemy wykonać wiele zabiegów, które poprawiają wygląd naszych włosów. U wielu fryzjerów dostępne są profesjonalne produkty odżywiające i regenerujące nasze włosy. Równie
Urządzenia kosmetyczne - lampy kosmetyczne, kombajn kosmetyczny multifunkcyjny
Urządzenia kosmetyczne w profesjonalnym salonie spa świadczą o jakości wykonywanych zabiegów i doświadczeniu pracujących w nim specjalistów,
Usługi masażu - gabinet masażu w Gdańsku
Masaż jest formą zabiegu leczniczego, który poza istotnym wpływem na stan psychiczny (redukcja zmęczenia i poziomu stres), przynosi również szereg korzyści fizycznemu zdrowiu organizmu
Zestawy spa - wanny i kosmetyki dla spa
Profesjonalne wyposażenie gabinetu kosmetycznego i dobre jakościowo kosmetyki dla spa są wizytówką gabinetu kosmetycznego i tym samym świadczą o tym, czy wykonywane w nim zabiegi
Kosmetyki mineralne: mineralna paleta cieni do oczu
Kosmetyki mineralne są coraz częściej wybierane na półkach drogerii kosmetycznych, z uwagi na ich naturalny skład i co za tym idzie, mniej uczulający i drażniący wpływ

Posted by on Lip 11, 2017 in Uroda i zdrowie |

Dlaczego warto sprawdzić swoje BMI?

Dlaczego warto sprawdzić swoje BMI?

BMI to jeden z najpopularniejszych wskaźników, które są wykorzystywane do określania prawidłowej masy ciała. Jednocześnie może on dostarczyć wielu informacji na temat ryzyka wystąpienia różnych chorób. Warto pamiętać, że wskaźnik opracowano na podstawie statystyk zachorowań oraz długości życia.

Oblicz BMI i przekonaj się czy masz nadwagę. Żyjemy w czasach, w których zwraca się duża uwagę na wygląd zewnętrzny. Wiele osób, zwłaszcza kobiet ma obsesję na punkcie swojego wyglądu zewnętrznego, w tym wagi. Trzeba jednak brać pod uwagę, że prawidłowa waga to przede wszystkim sposób na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób. Utrzymywanie prawidłowej masy ciała to podstawa profilaktyki. Oczywiście trzeba także wiedzieć, że BMI to wskaźnik, który nie sprawdzi się w każdej sytuacji. Na przykład nie powinny stosować go osoby, które intensywnie trenują i mają dużo mięśni, ponieważ spowoduje to zawyżenie wyniku. BMI nie jest przydatne także w przypadku dzieci i młodzieży, ponieważ ilość tkanki tłuszczowej w organizmie zmienia się w dużym stopniu wraz z wiekiem. Podobnie jest w przypadku kobiet w ciąży, u których prawidłowa waga powinna być określona przez lekarza.