Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Korzyści z korzystania z fińskiej sauny. Sauna fińska Lublin, Łódź
Piękna skóra to zadbana skóra. Żeby wyglądała promiennie, bez nieestetycznych przebarwień, trzeba o nią dbać, stosować dopasowane do jej indywidualnych
Kreator diety - dietetycy w Poznaniu czy przez internet?
Kreator diety to innowacyjna metoda redukcji masy ciała do pożądanego poziomu w zależności od wybranego profilu planowania diety:
- wyłącznie redukcja masy ciała,
-
Łóżka, krzesła i fotele kosmetyczne
Podczas wykonywania zabiegów kosmetycznych w profesjonalnych gabinetach spa, ważką rolę odrywa sprzęt, jaki się wykorzystuje. Aby osiągnąć właściwy stan odprężenie podczas masażu,
Pomocniki i taborety fryzjerskie - jak wybrać najlepszy?
Salon fryzjerski, przestał być już dawno miejscem wyłącznie wykonywania nowych fryzur, a stał się przestrzenią metamorfoz. Z tego względu każdy fryzjer powinien
Zestawy spa - wanny i kosmetyki dla spa
Profesjonalne wyposażenie gabinetu kosmetycznego i dobre jakościowo kosmetyki dla spa są wizytówką gabinetu kosmetycznego i tym samym świadczą o tym, czy wykonywane w nim zabiegi
Dieta proteinowa - błyskawiczna dieta u dietetyka w Toruniu
Dieta proteinowa zwana również od nazwiska jej twórcy dietą Ducana, to błyskawiczna dieta umożliwiająca szybką redukcję masy ciała do pożądanego poziomu.
Opiera
Jak dobrać podkład przez internet? Jak wybrać idealny podkład dla naszej cery? Naturalne podkłady do twarzy
Nie ma nic gorszego w makijażu niż źle dobrany podkład, który odznacza się na skórze i wygląda jak sztuczna maska.

Posted by on Lip 11, 2017 in Uroda i zdrowie |

Dlaczego warto sprawdzić swoje BMI?

Dlaczego warto sprawdzić swoje BMI?

BMI to jeden z najpopularniejszych wskaźników, które są wykorzystywane do określania prawidłowej masy ciała. Jednocześnie może on dostarczyć wielu informacji na temat ryzyka wystąpienia różnych chorób. Warto pamiętać, że wskaźnik opracowano na podstawie statystyk zachorowań oraz długości życia.

Oblicz BMI i przekonaj się czy masz nadwagę. Żyjemy w czasach, w których zwraca się duża uwagę na wygląd zewnętrzny. Wiele osób, zwłaszcza kobiet ma obsesję na punkcie swojego wyglądu zewnętrznego, w tym wagi. Trzeba jednak brać pod uwagę, że prawidłowa waga to przede wszystkim sposób na zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób. Utrzymywanie prawidłowej masy ciała to podstawa profilaktyki. Oczywiście trzeba także wiedzieć, że BMI to wskaźnik, który nie sprawdzi się w każdej sytuacji. Na przykład nie powinny stosować go osoby, które intensywnie trenują i mają dużo mięśni, ponieważ spowoduje to zawyżenie wyniku. BMI nie jest przydatne także w przypadku dzieci i młodzieży, ponieważ ilość tkanki tłuszczowej w organizmie zmienia się w dużym stopniu wraz z wiekiem. Podobnie jest w przypadku kobiet w ciąży, u których prawidłowa waga powinna być określona przez lekarza.