BMI to jeden z najpopularniejszych wskaźników, które są wykorzystywane do określania prawidłowej masy ciała. Jednocześnie może on dostarczyć wielu informacji na temat ryzyka wystąpienia różnych chorób. Warto pamiętać, że wskaźnik opracowano na podstawie statystyk zachorowań…
Masaż lomi lomi jest formą masażu relaksacyjnego, pochodzącego z Hawajów, który poza wyraźnym rozluźnieniem napiętych mięśni, ma również znaczący pozytywny wpływ na kondycję zdrowotną organizmu, zarówno w wymiarze psychicznym (relaksacja i obniżenie poziomu stresu), jak…
Masaż jest formą zabiegu leczniczego, który poza istotnym wpływem na stan psychiczny (redukcja zmęczenia i poziomu stres), przynosi również szereg korzyści fizycznemu zdrowiu organizmu ludzkiego (redukcja napięcia mięśniowego). Usługi masażu świadczone są przez fizjoterapeutów, posiadających…
Podczas codziennego życia musimy dbać o swoje zdrowie. Musimy bardzo dokładnie weryfikować wszystkie jego czynniki. Sprawdzać poziom cukru, od czasu do czasu tkanki tłuszczowej, weryfikować swoją wagę i sprawdzać swoje ciśnienie. Dokładnie mierzyć więc wszystkie…
Podczas wykonywania zabiegów kosmetycznych w profesjonalnych gabinetach spa, ważką rolę odrywa sprzęt, jaki się wykorzystuje. Aby osiągnąć właściwy stan odprężenie podczas masażu, czy jemu podobnych zabiegów relaksacyjnych, ważne jest by osoba, która jest im poddawana,…
Sauny na podczerwień są innowacyjnym rozwiązaniem w dziedzinie infraterapii (terapia promieniowaniem IR). Zbudowane są z wysokiej jakości drewna cedrowego, z wbudowanymi promiennikami podczerwieni. Wśród szeregu zalet, jakie ma promieniowanie podczerwone na kondycję organizmu ludzkiego, należy…
Mezoterapia bezigłowa jest nieinwazyjna metodą, wykorzystującą elektroporację i elektroforezę do pobudzenia skóry i otwarcia jej kanałów, dzięki czemu wykorzystywane w gabinecie spa kosmetyki, wnikają sprawniej w głąb skóry, co tym samym ma znaczący wpływ na…
Kreator diety to innowacyjna metoda redukcji masy ciała do pożądanego poziomu w zależności od wybranego profilu planowania diety: – wyłącznie redukcja masy ciała, – zdrowe odżywanie, – połączenie aktywności ruchowej ze zdrowym odżywianiem. Poprzez szczegółowe…
Dieta proteinowa zwana również od nazwiska jej twórcy dietą Ducana, to błyskawiczna dieta umożliwiająca szybką redukcję masy ciała do pożądanego poziomu. Opiera się ona na czterech etapach, których należy bardzo restrykcyjnie przestrzegać, aby osiągnąć efekt…
